妊卒ママおすすめ！《夫婦でも飲める子宝妊活サプリ》口コミあり

妊娠したい！妊娠希望時に選びたいおすすめ妊活サプリ

管理人

妊活卒業生２児のママによる本音の口コミ、通販で買える妊活サプリのランキング。管理人まめこが実際に飲んでお試ししています。

妊娠しやすい体づくりのためには効果のある妊活サプリ＝妊活成分を摂取することが大切。
新婚さん・不妊カップル・男性不妊の方にも体にあう効果的な妊活サプリ おすすめの選び方をまとめています。

妊活に必要な栄養素はしっかりとれていますか？

妊娠しやすい体づくりには、葉酸・マカ・鉄分・カルシウム・亜鉛・ビタミンB12、C、D、Eなどの妊活成分が必要です。

運動や体を冷やさないなど生活習慣の改善とともに、摂取栄養素の改善も妊娠力を高めるために必要です。

特に葉酸サプリについては米国予防医学専門委員会（USPSTF）より最新のニュースがあります。

「葉酸の毎日摂取、出産適齢期の全女性に推奨 米国専門委」
【AFP＝時事】米国予防医学専門委員会（USPSTF）は2017年1月10日、出産が可能な、または妊娠を考えているすべての女性に、葉酸サプリメントの摂取を推奨すると発表。
妊娠が可能または妊娠を計画している女性に対し、葉酸400〜800マイクログラムを含むサプリメントを毎日摂取するよう呼びかけている。

「臨床医らは、妊娠が可能なすべての女性に、葉酸アプリを毎日摂取するよう勧告するべき」で、「サプリ摂取の効果が最もよく現れる時期は、受胎の少なくとも1か月前に始まり、妊娠の最初の2〜3か月間を通して続く」と報告書は続ける。

引用：葉酸の毎日摂取、出産適齢期の全女性に推奨 米国専門委

目的別 妊活サプリの選び方をみる

妊活サプリ 口コミ徹底比較ランキングをみる

目的別 妊活サプリの選び方をみる

妊活サプリ 口コミ徹底比較ランキングをみる

妊活卒業ママの口コミ徹底比較 妊活サプリランキング

管理人

管理人が調べて飲んだ人気の妊活サプリの中から特におすすめをピックアップ。

妊活サプリの用途を学び、改善目的からサプリを選びたい方は
妊活サプリの種類、どんなものがあるの？からどうぞ。

マカとザクロの力でホルモンを整え卵子を育てるハグクミの恵み

業界トップクラスのマカ800mg配合

マカは、ホルモンバランスを整える効果があると言われています。

マカを与えたラットと与えないラットに分け、黄体形成ホルモン（LH）と卵胞刺激ホルモン（FSH）の血中濃度を測定した所、マカを与えていたラットの黄体機能ホルモン（LH）は4.5倍に上昇。※実験には株式会社ヤマノのマカを使用

妊娠可能な状態の卵子にするために必要である卵胞刺激ホルモン（FSH）の値も19倍と大幅に上昇したという実験結果があるそうです。

価格[1日約99円〜]
定期便（約一ヶ月分）：初回2,980円／2回目以降5,984円（送料無料）

期間限定60%OFF特別モニター募集中《毎月300名》

ホルモンを整えて卵育＆体温ＵＰ

公式サイトをみてみる

ハグクミの恵みの口コミレポはこちら

男性も女性も！8大妊活成分が一つで摂れる妊活サプリメント夫婦で飲む妊活サプリmakana マカナ

WHOやNASAが絶賛するスーパーフード「スピルリナ」配合

日本産マカ・葉酸・しょうが・DHA・EPA・GABA・スピルリナ・ルイボスティー・鉄分・カルシウム・亜鉛・野菜22種類などがこれ一つで摂れるオールインワン妊活サプリメントです。

マカは、ホルモンバランスを整える効果があると言われています。

葉酸との相性が抜群な「ビタミンB12」「ビタミンB6」、「鉄分（8.7mg）」もしっかり摂れます。

価格[1日約99円〜]
定期便（約一ヶ月分）：初回3,980円／2回目以降5,980円（送料無料）
※回数縛りなし　いつでも解約OK
単品購入：6,580円（送料無料）

亜鉛もたっぷり5.3mg配合されているので夫婦で飲むとより◎。ご夫婦協力コースなら43%オフ。

マカナは厚生労働省の基準をクリアした栄養機能食品です

公式サイトをみてみる

makana マカナの口コミレポはこちら

葉酸＋マカが一緒に取れて＋抗酸化＋冷え性改善効果も不妊専門院が開発した妊活中の栄養・体を整えるサプリ「kodakara」

不妊専門院が開発したオールインワン妊活サプリメント
葉酸がベースですが、女性ホルモンのバランスを整えるマカやエストロゲンの分泌促進、子宮の機能活発化に有効な亜鉛のほか、体をあたためる生姜や冬虫夏草、唐辛子といった冷え対策の漢方成分も摂取できます。

冷え性の改善や生理不順の改善の口コミが多いです。

卵子の老化抑制に注目されている抗酸化物質「αリポ酸とコエンザイムQ10」も配合。

価格[1日約100〜199円]
定期便（4回定期購入）：初回2,980円／2回目以降7,980円／送料無料

妊娠のための体質改善＋葉酸とマカを一緒に取りたい人、高齢妊娠を目指す人におすすめです。

妊活に必要な成分がたっぷり配合

公式サイトをみてみる

kodakaraの口コミレポはこちら

妊娠１ヶ月前から飲む鉄板の妊活葉酸サプリベルタ葉酸サプリ

葉酸サプリ売上度・満足度・人気度第１位 神経管閉鎖障害（二分脊椎・無脳症）の予防に厚生労働省が妊娠前〜妊娠３ヶ月までに葉酸サプリを内服するよう勧告しています。

ベルタ葉酸はママに必要な栄養素を必要な分だけ品質にこだわり配合。

妊娠・授乳中に重要な鉄分とカルシウムも摂れるバランスの良さが特徴で圧倒的な支持率を誇ります。

価格[1日約100〜270円]
定期便（6回定期購入）：3,980円（１回分）／送料無料
単品購入：5,980円（送料無料）

葉酸サプリ選びに迷ったらベルタ葉酸を選べば間違いないでしょう。

通販で1番選ばれている葉酸サプリ

公式サイトをみてみる

ベルタ葉酸の口コミレポはこちら

世界３ヶ国でランキング１位を獲得。国産野菜のやさしい葉酸サプリLara Republic（ララ リパブリック）

定期購入に縛りがないから１ヶ月から気軽にお試し可能
日本のほかサプリ大国のアメリカ・フランスでも強く支持されている野菜ベースの葉酸サプリ。

国産厳選野菜パウダーで自然由来のポリフェノールや食物繊維までしっかり補給できます。

葉酸400㎍はもちろん、鉄7.5mg、カルシウム210mg、ビタミン・ミネラルも一緒に摂ることができカルシウムに関しては充足率110%。

妊娠初期、妊娠中に不足しがちな栄養素をカバー。

ベルタ葉酸サプリより定期コースだと約1,000円安く購入できます。

どちらも葉酸400㎍配合ですがコスパで選ぶならララリパブリック、DHA・EPA、ラクトフェリン、ベビーコラーゲンもしっかり補いたいならベルタ葉酸でしょう。

世界で売れてる葉酸ベルタより安い

公式サイトをみてみる⇒

Lara Republic（ララ リパブリック）の口コミレポートはこちら

多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）を予防・改善したい人・高齢の人に葉酸サプリ ベジママ

他の葉酸サプリ・妊活サプリにはない 「ピニトール」配合
ベジママには「ピニトール」が配合されています。

このピニトール、海外ではすでに妊活サプリメントとして不妊治療に広く利用されています。

ピニトールを脱メチル化して生成されるカイロイノシトールは、不妊の原因の一つとされる多嚢胞性卵巣症候群の改善に効果が有るとされ、アメリカなどで研究が進んでいます。

価格[1日約91〜156円]
定期妊活応援プラン（自動継続）：初回2,750円／2回目以降4,680円／送料無料）

※初回限定50%OFF（2,750円）は500人限定です。

色々な妊活サプリを試してもダメだった人、35才以上の高齢の人、多嚢胞性卵巣症候群（PCOS）・OHSSでお悩みの方におすすめです。

色々試してダメだった人におすすめ

公式サイトをみてみる

ベジママの口コミレポはこちら

国産マカを100％使用。選ばえれている妊活マカfull-me MACA（フルミーマカ ミウ）

農薬不使用国産マカ100％使用

女性ホルモン（エストロゲン）分泌をサポートする注目のベンジルグルコシノレートは海外産マカの十数倍を含有しています。

早く授かりたい女性、なかなか授かれない女性のために開発された新しい妊活サプリです。

マカと葉酸をひとつのサプリで摂ることができ、生姜成分も配合されているので体もポカポカ。

マカに含まれている豊富なミネラルやアミノ酸は、ホルモンバランスを整え母体の基本機能を幅広くサポートします。

価格[1日約80円〜]
定期便（約一ヶ月分）：初回2,980円／2回目以降4,980円（送料無料）
※回数縛りなし　いつでも休止・解約可能
単品購入：7,980円（送料無料）

スーパーフード「マカ」。国産マカは海外産の十数倍のパワーがあります。

※毎月380名限定初回62%OFFキャンペーン中

国産マカと葉酸が一度に摂れる

公式サイトをみてみる

full-me MACA MIUの口コミレポはこちら

製薬会社が共同開発高齢妊活サプリ 卵子の質と老化にミトコプラス

《プレグルCB-1がミトコプラスに生まれ変わりました》
変更点はなんと言っても「価格」。

約一ヶ月分の通常価格が20,000円（税別）と高価だったプレグルCB-1。
ミトコプラスに変わって、31日分8,980円（税別）、定期コースなら一月分7,980円（税別）と価格を業界最安値水準まで抑えることで、安全・安心・継続しやすさを実現。

ミネラルCB-1®はそのままに、成分は追加・補強され、高い抗酸化力をもつ「L-カルニチン、ヘスペリジン」さらに「DHA&EPA」をたっぷりと配合。

不妊専門医と製薬会社が共同開発
卵子や精子はもともと細胞からできています。

その細胞の核であるミトコンドリアの働きを活性化する事で卵子や精子の本来の若々しい妊娠力・受精力を取り戻そうというサプリです。

他のサプリとの違いは高い抗酸化成分（ミネラルCB-1）が配合されているところ。

他にも、L-カルニチン、ヘスペリジン、総キサントフィル、カプサンチン、DHA、EPAの6成分を贅沢に配合。
加齢や生活習慣による精子・卵子の質の低下防止を目的とした、男女ともに摂取できるサプリメントです。

30・40代に必要な妊活成分を厳選・独自配合。高齢妊活の方におすすめ

累計50万本以上を販売している妊活サプリの新製品

公式サイトをみてみる

ミトコプラスの口コミレポートはこちら

ミネラルCB-1®は実際に現場で使用されています。

ミネラルCB-1®含有サプリメントは一般的な葉酸サプリメントではなく、卵子、精子を本来の働きを取り戻すことを目的としていることから、実際に医療の現場でも使用されています。

不妊治療を行っている夫婦に向けて治療と並行してサプリメントが処方されています。

30〜40代に選ばれてる妊活サプリ

公式サイトをみてみる

ミトコプラスの口コミレポはこちら

女性必見のサポート成分アグリマックス（高吸収型イソフラボン）配合ママジュンビー

ママ活経験者、現役ママが働く会社で作られた妊活サプリ
卵にとって快適な環境を整えるための成分をしっかり分泌するよう促す働きがあるイソフラボン。←権威ある内分泌医学雑誌「Journal of Endocrinology」に掲載

ママジュンビーには注目の成分「アグリマックス（高吸収型イソフラボン）」が配合されています。

ほか、ミネラル豊富な「マカ」、巡りをサポートする「ヒハツエキス」、女性のバランスを整える「ザクロ花エキス」、おなじみ「ルイボス」、冷えと戦う「金時ショウガ」、さらには卵の粘膜を保つビタミンA、サビから守るコエンザイムQ10やビタミンEなどバランス良く配合。

特別モニターコースなら初回購入価格が約半額とお得。

授かり応援成分を贅沢に配合

公式サイトをみてみる⇒

ママジュンビーの口コミレポートはこちら

精子の質と精力に良い成分が入った男性用妊活サプリマイシード-亜鉛配合-for Men

マイシードは精力剤ではありません。男性妊活サプリです。

男性妊活に必要な3大栄養素、「亜鉛」「還元型コエンザイムＱ10」「ソイポリア（ポリアミン）」をふんだんに配合。

男性に必要な栄養素をしっかり補給できるようになっています。

その他、有機マカ・シトルリン・セレン含有酵母・カルニチンなど男性妊活に特化した成分がこのサプリ１つで。

業界初の「男性専用妊活サプリメント」です。

価格[1日約200円〜]
定期便（4回以上の定期購入）：初回5,980円／2回目以降9,480円／送料無料
一回購入：11,980円　送料756円

配合◎ 男性専用妊活サプリメント

公式サイトをみてみる

女性向け、男性向け、高齢妊活さん向けなど色々な種類がある中、特におすすめをご紹介しました。

妊娠力を高めるために私が最終的に選んだ３つのおすすめ 妊活サプリはこれ！

この3つの妊活サプリを選んだ理由は以下の目的をクリアするためです。

私が、妊娠するために改善したい症状にあわせて３つのサプリを選んだのでこのような組み合わせになりました。

マカザクロサプリ「ハグクミの恵み」

オールインワン妊活サポートサプリメント【kodakara】

ベルタ葉酸サプリ

全てを単品で飲むより量も最小限で管理がしやすく、お財布にもやさしく経済的なのが良かったです♪

もっと妊活サプリのことを調べたい方は

妊活サプリの種類、どんなものがあるの？

「妊活サプリを選ぶポイントがわからない！」「自分にはどの妊活サプリが効果があるのか知りたい！」

それなら、妊活サプリの種類・タイプを知ることからはじめましょう。
そこからはじめれば、自分の体にあった妊活サプリを選ぶことができます。

この5つの種類に分けられるのです。

妊活サプリを飲もうと思った目的ははっきりしているはずですから、目的別の5つの種類の妊活サプリの中から選べば自分にあった間違いのないものを選ぶことができます。

やみくもに妊活サプリを飲むより自分の体を理解し、自分の症状にあった足りない栄養素をうまく取り入れることが、間違わない妊活サプリの選び方です。

しっかりと妊活サプリの成分を比較してから選ぶのがポイント

「人気があるから…なんとなく良さそうだから…」
もし、そういう理由「だけ」で妊活サプリを選んでいるなら
「ちょっと待って！」

自分の体の問題に気がついていますか？妊活中の今、何に悩んでいますか？

妊活サプリと必要成分を比較し、妊娠や排卵の成り立ち、女性ホルモンの成り立ちを調べ納得のうえ、妊活サプリを選びましょう。

目的別で選ぶおすすめ妊活サプリ

管理人

体の冷えに悩んでいたり、基礎体温の低さに悩んでいたり、排卵のことで悩んでいたり。
生理不順や葉酸サプリを飲みたいけどどれがいいのかわからなかったり。

以下で、それぞれの悩み別でまとめてみました。

おすすめの妊活サプリをみたいからは 妊活サプリ口コミ徹底比較からどうぞ。

《葉酸》胎児を守り流産・母体の貧血を予防する

神経管閉鎖障害（二分脊椎・無脳症）の予防に2000年から厚生労働省が妊娠前〜妊娠３ヶ月までの女性に葉酸サプリを内服するよう勧告しています。

他にも流産予防・貧血予防・卵子の発育を妨ぎホモシステイン濃度を低下・精子の染色体異常を軽減など二部脊椎症以外にも葉酸の役割は大きいため、妊活中の女性に多く飲まれています。

私も産婦人科の主治医に葉酸サプリを勧められました。

《マカ》ホルモンバランス・妊娠しやすい体づくり

生理不順・子宮内膜・基礎体温・女性ホルモン・卵子の育成・排卵・着床などに関わる悩みならマカ。

妊娠しやすい体づくりのためにはしっかりと生理があり、女性ホルモンのバランスや巡りのよさ、卵子が育ちきちんと排卵していなくてはスタート地点にも立てません。

マカにはホルモンバランスを整え、冷え性を改善する働きがあります。マカに含まれる「ビタミンE」は冷え性の改善にも効果的であり冷えやすい女性の体（子宮・卵巣周り）の血流アップも期待できます。

また、ビタミン、ミネラル以外にも、体の中で作ることが出来ない「必須アミノ酸」を豊富に含んでいます。

栄養が豊富なのでNASAがマカを宇宙食として採用しています。

《ミトコンドリア》30代・40代の高齢妊活カップル用サプリメント

高齢不妊の重要な原因の1つに「卵子の老化・精子の老化」があります。加齢による卵子の質の低下は避けられません。

特に35才をすぎると卵子の老化は一気に加速し、妊孕性・妊娠確率は急激に低下していきます。

30代・40代の高齢妊娠・高齢出産を目指す方向けの妊活サプリ「ミトコプラス」は、ミトコンドリア活性化に着目し専門医の監修を元に開発された高齢不妊用妊活サプリ。

精子・卵子の老化防止成分とミトコンドリア活性化成分が配合された「他にはない妊活サプリ」です。

夫婦で飲める妊活サプリでもありますが、女性だけが飲んでも男性だけが飲んでも問題ありません。

《男性用妊活サプリ》精子の質・精力をあげる

不妊の原因は「女性だけではありません」。精子の質や運動量、精子の奇形、精子の数、そもそも夫婦生活を持つためのエネルギーを高めることで妊娠力アップにつながります。

男性の妊活には男性用の栄養素を補充してあげることが大切。

精巣で精子を作るためにはかかせない重要な成分とはいったい何でしょう？

多嚢胞性卵巣症候群
（PCOS）用ピニトールサプリ

多嚢胞性卵巣症候群とは卵巣の中に10mm程度の卵胞がたくさん出来、なかなかそれ以上大きくならず排卵が起こりにくくなる病気のことです。

排卵がおこりにくい＝妊娠しづらいという事になります。また、PCOSの患者さんは治療途中で卵巣過剰刺激症候群(OHSS)を起こしやすいのも特徴。

アメリカではPCOSやOHSSの患者さんの治療に「ピニトール」が利用されています。PCOSで排卵のお悩みがある方はピニトール入妊活サプリとがおすすめです。

ちょっと長いけど、最後まで読んで欲しい。妊娠したいなら、妊活サプリをどう選ぶべきかということ。

「とりあえず」で妊活サプリを選んじゃダメ！
あなたは「どうして」妊活サプリを飲みたいと思いましたか？

妊娠・妊活にまつわる悩み。ざっと思い浮かぶだけでも、こんなに妊娠したい人の悩みがあります。

妊活サプリの数だけ特徴があります。
雑誌や芸能人のおすすめサプリでも、自分の体にあっていなくては意味がありません。

妊活サプリの選び方…その前に知っていて欲しいこと。

通販で買える妊活サプリランキング おすすめ・口コミ・効果を比較…といきたいところですが、ちょっと待って！

葉酸・マカ…たまごクラブや妊すぐなどの雑誌で特集されていますが、本当に効果があるのはどれなんだろう…

今でこそ二人の天使を授かりましたが、少し前までは私もあなたと同じ「妊活中」でした。

体を冷やさないようにし、基礎体温をつけ、高温期に上手くならず悩み、基礎体温のグラフが二段上がりにならず凹み、タイミングを何周期もチャレンジし、何度も真っ白な妊娠検査薬を光に透かし、リセットする度に涙した思い出があります。

妊活中、私が悩んだの一つに「妊活サプリどれを飲めば妊娠しやすい体づくりに効果があるの？」がありました。

妊活サプリランキングを見てもどれがいいかわからないでしょ？

葉酸やマカ、亜鉛にザクロに生姜にタンポポ、乳酸菌。ミトコンドリア、女性用妊活サプリ、男性用妊活サプリ、夫婦で飲める妊活サプリ、高齢妊活・高齢不妊用妊活サプリetc…妊活に良いとされる栄養素は沢山あるものの、一体何をどう選んだらいいの？

テレビや雑誌での特集、ドラックストアや薬局、コンビニや通販やカタログ販売で妊活サプリを見ることが多くなりました。

でも、種類がたくさんありすぎて
「妊活サプリランキングを見てもどれを選べば良いのかわからない！」
「どのサプリも良いことばかり書いていて何が良いのかわからない！」って思いますよね？

妊活中に、私は妊娠関係の本や医学書を呼んだりして徹底的に調べました。

やみくもに飲むより、選び方を間違っちゃったら意味が無い（何周期も無駄になる）＝自分にあったサプリを飲んで少しでも妊娠する可能性をあげたかった。

このページでは、妊活当時、私調べたことをまとめています。
少し長いですが、ぜひ最後まで読んで納得のいく妊活サプリを選ぶためのお手伝いになれば嬉しいです(*^_^*)

妊活サプリはいつからいつまで飲むのが効果的？

女性の妊活サプリはいつから摂取したらいいの？

卵子の元となる原子卵胞は排卵されるまでに3ヶ月以上かけて成長します。

ですから、妊娠体質に改善するために妊活サプリを飲むなら妊活をはじめる３ヶ月移以上前からが良いと思います。

男性用の妊活サプリはいつから摂取したらいいの？

今日射精された精子はいつのものかわかりますか？

実はこの精子は約70〜80日前の細胞がもとになって作られたものなのです。
ですから精子の質の改善を考えるなら、70〜80日前の体調について考えなくてはいけません。

男性も妊活サプリを飲むなら2ヶ月半〜3ヶ月以上前から服用することをおすすめします。

不妊治療などで精子の検査・精液検査（精子運動量・精子の量など）を受けた時にも、その時の状態ではなく大体2カ月半くらい前の男性の健康状態が出ていると思って受けると、より具体的に妊活に役立てることができると思います。

通販で買える妊活サプリと薬局やドラッグストア（市販）で買えるものの違いは？

DHCやディアナチュラ、小林製薬などから「マカ」や「葉酸」などが発売され、薬局やドラッグストア（マツキヨやツルハドラッグ、ウェルパークなど）でも販売されています。

通販で売っている妊活サプリと市販の妊活サプリの違いはなんでしょう？

ズバリ違いは「通販で買える妊活サプリ」の方が品質が高く安全性も開示されているといえます。

ドラッグストアなどで販売されている妊活サプリは、大多数のものが保存料・添加物が配合されいます。
これは、大量生産によるコスト削減のため、長期保存をする必要があるからです。

通販の場合、流通コストがかからず店舗の地代、人件費などがかからず直接商品が求める人に行き渡るため、その分高品質な原材料を使うことができます。

また、成分はもちろん安全性も開示されており（放射能試験・残留農薬）安心でき、製造過程もしっかりと検査および整備がされています。

妊活をするなら、体に入れる成分を徹底的に安全なものにしたいもの。

市販のほうが確かに安いですが、「安さで選ぶのか」「原材料の良し悪しで選ぶのか」「安全で選ぶのか」を考えると安かろう悪かろうとまでは言わないまでも、あまり効果がなかったり避けたい成分が入っているのは本末転倒。

かつて妊活中だった私は「私にも赤ちゃんにも安全で、私のカラダにぴったり合う妊活サプリをなるべくなら価格を抑えてお試ししたい」というところで自分なりに徹底的に妊活サプリを比較しました。

妊活サプリの成分がどうして良いかを知るためにはタイミング法や精子と卵子の受精可能時間（寿命）、年齢別の妊娠確率など、体のことを知ることが大切でした。

妊活サプリはどこで買える？amazonや楽天で買ったほうがお得？

現在、市販・通販含めたくさんのサプリが販売されています。

公式サイトでしか買えない専売タイプの妊活サプリや、公式サイト以外でも楽天やamazonで販売しているメーカーもあります。

しかし、公式サイトの方が販売価格が安かったり、定期便を買う場合にかなり割引率が高かったりとお得な場合が多いのは公式サイトからの購入です。

お試し購入が出来るサイトもわりと多く、また性質的に続けて使ってみることが効果的な妊活サプリは定期購入を選ぶことが多いこともポイントです。

コスメなどを買うときは楽天などでポイントを使って買うことが多いのですが、妊活サプリに限っては公式サイトをおすすめします。

製薬会社のバイエルが販売している妊活サプリ「エレビット」

乙葉さんが出演するCMの「エレビット」は製薬会社のバイエルが開発したマルチビタミンサプリメントです。

エレビットは1日3粒で800µg/日の葉酸を摂取でき、ビタミンB6とB12もしっかり入った、12のビタミンと6のミネラル、合計18種類がバランスよく配合されたプレナタルサプリメント（妊娠前から妊娠中の期間に服用するサプリ）です。

無味無臭コーティングの小粒錠で飲みやすくするための工夫がされています。

大手の製薬会社から販売されている商品ですが、鉄分が21.5mgと耐容上限量の40mgの半分以上が含まれているため、他の食品などから摂取される鉄分を考慮すると過剰摂取にならないかな…という点が気になります。

鉄分も過剰摂取になると、便秘、胃腸障害、鉄沈着、亜鉛の吸収阻害などが起こる可能性があります。
参考：国立健康・栄養研究所「健康食品」の安全性・有効性情報

そういった成分量の観点から当サイトではおすすめとして取り上げることは見送りました。

妊活サプリの選び方まとめ

管理人

妊活！[卵の質向上委員会]では、妊活サプリをただのランキングではなく、「こんな人はこれ！」「こんな悩みがあるならこれ！」というように用途別に比較しまとめています。

妊活卒業生である「まめこ」がまとめた、症状別成分別妊活サプリの選び方、おすすめの妊活サプリと必要成分、その理由などを目的別にくわしくまとめていますので良かったら参考にしてみてくださいね(*^_^*)

目的別 妊活サプリの選び方に戻る

妊活サプリ 口コミ徹底比較ランキングに戻る

その妊活サプリの選び方であっていますか？管理人が実際に飲んだおすすめ《妊活サプリランキング》

卵子をしっかり育てて排卵するには妊娠・妊活に必要な栄養素のバランスがとれている事が重要です。

最近は妊活に必要な栄養素が手軽に手堅く摂取出来る妊活サプリメントが人気です。

高齢不妊の人、排卵の悩みがある人、男性不妊の人、基礎体温の悩みで妊活サプリメントを探しているけど「どのサプリも良いことばかり書いていて何が良いのかわからない！」って思いますよね？

妊活卒業生２児のママが妊活サプリメントの選び方と目的別でおすすめの妊活サプリをまとめました。

妊娠したいなら目的にあった効果のある妊活サプリを選びましょう。

「 妊活サプリ 」 一覧