妊活!卵の質向上委員会

妊娠したい!精子の質や卵子の質を上げるサプリ・方法、排卵のしくみ・妊娠しやすい日の調べ方などを特集した妊活サイト。妊卒ママが飲んで試した口コミつき通販で買える妊活サプリランキングも。

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妊娠したいと思ったら 妊活チェックリスト

妊娠したいと思ったら

1人目がなかなかできない、2人目ができない。
なかなか妊娠しない、なかなか妊娠できない…
早く妊娠したいと焦ってしまう…

そんな悩みを持つ方は多いものです。

最初の赤ちゃん(1度も妊娠したことがない方)が妊娠出来なくて悩んでいる方は更に悩みは深刻ですよね。

管理人

私も一人目が出来る前は、妊娠したい思いが強すぎて毎周期生理が来る度に落ち込みました。

私は、そこで徹底的な体作り(卵子の質をあげる)と排卵検査薬を使った排卵日の特定(予測)に力を入れ、1人目を出産しました。

今は、二人目のチャレンジ中です。
2人目妊娠しました!



妊娠希望の女性の皆さんにしっかりと伝えたい事、それは排卵日をきちんと予測しなくては、妊娠する事が難しい、妊娠しづらいという事です。

そして、排卵日を特定するためには毎月の体のリズムを整え卵子の質をあげ、きちんと育て、排卵させることが大事だということです。

1周期たりとも無駄にしたくない気持ち、私は痛いほどわかります。

妊娠したいけど病院に行きたくない

妊娠できない 病院には行きたくない…不妊ではないと思うがなかなか妊娠しない…
1人目がすんなり出来たのだから…と思っていたけれど、2人目がなかなか出来ない

2才差、3才差と考えていたけれど、気がつけば今出来ても5才差…

病院に行くほどでもない。もう少し頑張ってから。
不妊ではないから…病院には行きたくない。

でも、なかなかできない、妊娠しなくて悩んでいる。
妊娠しづらい体質かもしれないけど、1人出産しているから…

このように2人目不妊、3人目不妊で悩みながらも時間が過ぎて行ってしまうことも多いのです。

特に2人目不妊と言われる方々が落ち入りやすい所なのが、産後のホルモンバランスの乱れに気がついていないことでしょうか。

女性のホルモンバランスというのは、毎月の生理や妊娠・出産、産後、授乳期などで大きく変動しています。

中には変動中にホルモンバランスが乱れたままの方も多いのです。

すぐに妊娠したいなら、体の声を聞き、ホルモンバランスを整えることで正常な女性のリズムを取り戻しましょう。

妊娠したいのに、なかなか妊娠できないのはなぜ?

なかなか妊娠しないのは「妊娠できない」ではありません。

もう一度妊娠のしくみと女性の体のあり方を見つめ直しましょう。
きっとヒントはあるハズ。

妊娠できない原因は最初の所(卵子の状態とタイミング[排卵日のズレ])かもしれません。
なかなか妊娠できないと焦る前に、しっかりともう一度学習しましょう。

すぐに妊娠できる人とできない人の違いは?

すぐに妊娠出来る人は妊娠しやすい体質なのでしょうか?
もちろん、しやすいというのはあるかもしれません。

しかし、妊娠したいと願う全女性に共通なこと。健康で元気な質の良い卵子がきちんと排卵されて、精子と卵子が出会うことです。

ここが上手くいっていない場合がとても多いのではと思うのです。

おみくじをひくような占いのような排卵日予測では、精子と卵子は出会う事は出来ません。
しっかりとした卵子を育て、排卵日を検査薬で予測しましょう。

そうすれば、自然妊娠で早く妊娠する確率は格段に高くなると思います。

妊娠したいけど妊娠出来ない。卵活とタイミング法の見直しをしよう!

早く妊娠したいならホルモンバランスの乱れを改善して元気な卵子を排卵する

妊娠するために必要な事は、健康な卵子を健常なリズムで育て排卵し、受精させることです。

健康で元気な卵子は、正常なホルモンバランスと必要栄養素を取り入れ元気な体作りが必要です。

あなたは、きちんと栄養素やホルモンバランスのこと、理解していますか?

もしあなたが以下の症状にあてはまるなら、ホルモンバランスが崩れているかもしれません。


あなたのタイミング法、排卵予測日、本当にあっていますか?

排卵日に頑張っているのに妊娠しない…
赤ちゃんが欲しい女性なら、毎月の基礎体温や排卵検査薬で排卵日を予測して子作りを頑張っていると思います。

基礎体温の陥落日(最低体温日)あたりに、関係を持つという方法をとっている方も多いでしょうが、最低体温日=排卵日ではありません

より確実にタイミングをあわせるには、やはり排卵検査薬が一番です。

そして、精子と卵子の寿命と精子と卵子が受精できる時間(本来のタイミング)について学習するべきです。

あなたが、なかなか妊娠出来ないのはタイミングがあっていないからかも知れません。

排卵日に旦那さんと仲良しできていますか?

私も経験があるのですが、月に一度の排卵日前後。

絶対にタイミングは取っておきたいですよね。できれば数回仲良し出来たら確率も上がりそう。

ところが、タイミングを伝えると旦那さんが子作りを嫌がったり、タイミングのせいでその時だけED気味になってしまったり。

こんな悩みをもっている人は多そうです。

私の場合は、伝え方を変えてみました。

正直なところ、恥ずかしかったですしわかってもらえるまで本当に大変でしたが、一生懸命話してみて良かったなと今は思うことができます。


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