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妊娠したい〜【LHとFSH】が低い人がとるべき対策

LHとFSHが低い人が妊娠するためにはマカが有効

黄体形成ホルモン(LH)は、脳の下垂体から分泌されるホルモンで、卵胞の成熟・排卵・黄体形成に関与し、卵胞刺激ホルモン(FSH)と協力して働きます。

FSHは卵胞を発育させ、LHは発育した卵胞を排卵させる働きがあります。

このLHとFSHが低いと、卵子の成熟〜排卵までのサイクルがうまくいかなくなり、妊娠しづらくなります。
いわゆる不妊といわれる状態です。

いわゆる黄体機能不全の症状とは

この数値があがらなくて悩んでいる人が多いと思います。
FSHホルモンが低値のため、卵胞の成熟が出来なかったり遅くなったりします。(排卵障害)
また、上手く卵胞が育ったとしてもLHが低いためLHサージが起こらず排卵出来ない、排卵しない事も。(無排卵月経)

黄体機能不全とは以下の状態をさします。

 ①卵胞刺激ホルモン(FSH)の分泌低下
 ②黄体形成ホルモン(LH)の分泌低下
 ③子宮内膜の感受性低下(子宮内膜が薄い)

そうなると、自力で卵子が育てられない、排卵が出来ないという事になります。

クロミッドやセキソビットによる治療もありますが、自前、自力の女性ホルモンに勝るものはありません。

卵胞刺激ホルモン(FSH)と黄体化ホルモン(LH)が卵巣を刺激すると卵巣の中にある原始卵胞が成熟を開始します。
子宮内膜も徐々に厚くなっていきます。

そして、成熟した卵胞からはエストロゲン(E2)が多量に分泌され子宮内膜をさらに増殖させます。
E2が一定量に達するとFSHが減少し、LHが分泌され成熟した卵胞を刺激(LHサージ)し、排卵がおこります。

卵胞の直径が約18~20mmのサイズに育った状態が「成熟卵胞」と考えられます。

この時期に、エストロゲンの作用で子宮頚管粘液が増え子宮内膜は厚みを増して、受精〜着床への準備が進みます。


クロミッドの副作用に子宮内膜が薄くなるという副作用がありますが、自前ホルモンでしっかりと卵胞が成熟していればE2(エストロゲン)がたくさん分泌され子宮内膜は厚くなります。

やはり、自分の力で卵子を育て排卵しふかふかのベッドを作り、受精卵を待ちたいものです。

中村学園大学の内村教授による研究でマカによる、LHとFSHの値が大幅に上昇した作用研究が発表されています。

LHとFSHの数値が大幅に改善した研究結果だそうです。
詳しくはページの後方で触れています。

LHとFSHの正常値[基準値](月経周期別)

黄体形成ホルモン(LH)の周期別[正常値]

卵胞期(月経開始から排卵まで) 2.3~16.9mIU/㎖
排卵期(排卵日) 2.9~51.3 mIU/㎖
黄体期(排卵から月経まで) 0.9~19.4 mIU/㎖

卵胞刺激ホルモン(FSH)の周期別[正常値]

卵胞期(月経開始から排卵まで) 3.0~14.7mIU/㎖
排卵期(排卵日) 3.2~16.6 mIU/㎖
黄体期(排卵から月経まで) 1.5~8.5 mIU/㎖

※ホルモン値を上げるにはどうしたらよいのか調べた所、マカと女性ホルモンの気になる研究結果を見つけましたので、以下にご紹介します。

中村学園大学による研究でわかった マカの妊娠への作用

ラットに軽度のストレスを与える環境下で、マカを食べないラットとマカを食べさせたラットに分け、黄体形成ホルモン(LH)と卵胞刺激ホルモン(FSH)の血中濃度を測定したところ、普通の餌を食べていたラットに比べマカを食べていたラットの黄体機能ホルモン(LH)は4.5倍に上昇し、妊娠可能な状態の卵子にするために必要である卵胞刺激ホルモン(FSH)の値も19倍と大幅に上昇したという実験結果があるそうです。※実験には株式会社ヤマノのマカを使用

現代社会の女性達はストレスの多い社会で生きています。そのストレスによりホルモンのバランスが崩れている女子も数多くいらっしゃいます。

ラットの実験では、継続的にマカを体に取り入れる事でホルモンバランスを正常な状態に調整出来た所がポイントだそうです。

結果的に妊娠しやすい体へと繫がって行くハズですね。

追伸:中村学園大学の研究が掲載されるイギリスの学術誌は「Journalof Ethnopharmacology(SCI級)」という国際学術誌だそうです。

SCI級学術誌とは科学者の方が今後の研究等に引用でき、他の分野に応用させる程の価値を持つ研究論文誌だそうです。国際化レベルで価値を謳えるものであり米国化学論文データである「PubMed」に載るそうです。
http://researchmap.jp/2013/



こうして、どんどん研究が進んで全ての赤ちゃんを臨む女性の願いが叶うようになる事を心から祈ります。

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