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二人目不妊とタイミング法

二人目不妊とタイミング法

第一子の出産後、妊娠しにくい状態になる二人目不妊。
二人目不妊の治療の中でも比較的初期の段階でおこなわれるのがタイミング法です。

一人目を産んだ後、排卵のリズムが崩れている場合や無排卵になっていることも多いので、基礎体温や排卵検査薬を使ってしっかりとご自分の排卵のリズムを摑む事をおすすめします。

おさらい タイミング法とは

不妊治療の中のタイミング法とは、排卵の時期にタイミングを合わせて性行為を行うことです。

このタイミング法には、女性側の基礎体温のグラフを見ながら排卵の日を正確に割り出して行うものと、排卵誘発剤を使用して人工的に排卵を促した上で性行為を行うものの二通りがあります。

自分で出来るタイミング法

病院を受診せず、自分たちでタイミング法を実践する場合には、まずご自分の排卵日を知ることが大切です。
排卵日を知るには、基礎体温を測りグラフをつけます。

グラフの低温期と高温期の分かれ目が排卵日になりますので、その日に合わせて性行為をすれば妊娠する確率がたかくなります。

関連ページ:【まとめ】図解!排卵日に妊娠確率・成功率をあげるタイミング法

一ケ月のうちに妊娠しやすい日は何日あるの?

黄体機能に異常が無く、ほぼ28日周期で正常に月経が来ている女性なら、1周期の中で妊娠できる日は6日間あるといわれています。

この妊娠可能日は排卵日前の6日間です。

一般的に、月経開始1日目から12~14日で排卵が行われますので、月経開始日から6日目くらいから14日目までは妊娠の可能性があると考えられます。

精子の寿命は射精されてから5日間、卵子の寿命は排卵されてから1日間とされているからです。

精子の寿命は5日間・卵子の寿命は1日間

女性のお腹の中で生まれた卵子はわずか1日しか生き延びれませんが、射精された精子は長くて5日間、女性の体内で生きていられます。

そのため、排卵、つまり卵子が生まれる前の段階で精子をたくさん送り込んでいれば、卵子が生まれた時に女性の体内にいた精子と出会い、受精する確率がとても高くなる、ということです。

とはいえ、寿命と受精可能期間は一致しないというデータもありますので、よりタイミング法の精度を高めたいなら、精子と卵子の寿命を意識したタイミング法をおすすめします。

関連ページ:《精子と卵子》寿命と受精可能時間の違いをチェック!

排卵日では間に合わない

妊娠するためのタイミング法というと、排卵日に性行為をおこなう、と誤解している方も多いです。
ほとんどの場合、一度の排卵で生まれる卵子は1つ。

そして、卵子の寿命は1日しか無いので、排卵日に性行為をしても、うまく受精して妊娠する確率というのは実はとても少ないのです。

性行為を行うなら排卵日よりも前にしておいて、生まれる卵子を精子が待ち構えている、という状態が理想的です。

セックスの回数は多い方が良い?

昔から、妊娠するために性交渉をやりすぎてしまうと、精子の質が薄まって妊娠しにくくなる、という考えがありますが、まったく根拠はありません。

むしろ、5日以上射精をしないと、精子の中に古くなった質の悪いものが増えてしまうといった実験結果もあります。

回数を多くしても精子の質や量に変化が無いことは産婦人科学会の常識となっているようですから、月経の出血が終了したら、出来るだけ性交渉の機会を持つようにしましょう。

関連ページ:妊娠しやすいセックスの回数

まとめ

妊娠をするためには、自分の妊娠しやすいタイミングを見極めて、性交渉をおこなうことが大切です。

排卵日にだけ気を取られず、精子の寿命も考えた上で夫婦生活をすすめていけば、その分妊娠の可能性も高まるという結果になります。


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